'제임스피트니스' 울산 북구 홈플러스 헬스장 / 울산 북구 헬스장 추천

'제임스 피트니스' 헬스장

제가 다니고 있는 헬스장을 소개해드리겠습니다

요즘 코로나19질병에 감염된 확진자가 발생하고

코로나 19 때문에 집에만 있어서 먹기만 하고

활동량이 없어서 확 찐자까지 발생하고 있습니다

 

그 확 찐자 중 한 명이 저입니다

그래서 운동을 해보고자 헬스장을 다니기로

결심을 하고 울산 북구 헬스장을 찾아봤습니다 

 

집 앞에 있는 헬스장이 3개 정도 있어서

직접 가서 헬스장 분위기와 시설을 보고

비교를 한 후 헬스장에 등록을 했습니다

바로 울산 북구 홈플러스 3층에 위치하고 있는

'제임스 피트니스' 울산 북구점입니다

 

헬스장을 고른 기준은 3가지입니다

목욕탕도 이용 가능한 헬스장을 고민했지만

운동할 때 중요한 점들을 생각했습니다

 

첫 번째는 운동 분위기입니다

헬스장에 가보면 운동은 하지 않고 친구들과

잡담을 하거나 휴대폰만 보고 있는 사람들이

많이 있기 때문에운동 분위기를 헤칩니다

 

그런데 제임스 피트니스에 등록한 회원들은

대부분 열심히 개인 운동에만 열중해서

운동하는 분위기가 형성되어 있습니다

 

공부도 분위기와 환경이 중요하듯이

운동 또한 분위기가 중요하다 생각합니다

그래서 선택을 했고 제 생각대로 만족합니다

두 번째는 청결함입니다

코로나 19로 인해서 모든 운동기계를

소독하고 관리하는 시스템이 있어야

안심하고 헬스장을 이용할 수 있다고

생각이 되어서 2번째 기준은 청결함입니다

제임스 피트니스 북구점은 매일 소독하고

닦고 청소하고 기본적으로 청결함이

계속 유지되고 있었고 홈플러스 안에

위치하고 있기 때문에 홈플러스 브랜드

자체적으로도 관리를 하고 있었습니다

입구에 소독하고 있다는 공지가 있었고

카운터에서 방문자를 매일 기록하고

있었기 때문에 믿고 등록했습니다

 

세 번째는 헬스시스템과 가격입니다

가장 마음에 들었던 점은 다른 헬스장과

비교했을 때 운동기계가 거의 새것이었고

운동기계 종류가 다양하고 회원수가

적당해서 운동기계 차례를 기다리는 일이

별로 없을 것 같아서 마음에 들었습니다

헬스복과 수건 그리고 신발장이 있어서

따로 운동복이나 수건을 준비하지 않아도

되는 점이 좋았습니다 매일 세탁하는 것을

확인했고 제가 피부가 민감한 편인데

운동복을 입었을 때 트러블이 없었습니다

 

여러 명의 트레이너분들께 운동 자세를

물어보면 친절한 설명과 함께 교정해줍니다

식단이나 프로틴에 대한 정보도 물어보면

따로 PT를 받지 않더라도 알려줍니다

 

인바디 기계를 통해서 스스로 체중, 근력량

체지방량 등을 체크하면서 운동이 가능해서

유튜브로 자세를 배워서 혼자 하기에는

좋은 환경의 헬스장이라고 생각했습니다

 

가격이 다른 곳보다 많이 저렴하진 않았지만

세 달 이상 등록하게 되면 가격 할인을 해주고

연중 이벤트를 진행해서 타이밍을 잘 맞추면

많이 저렴한 가격으로 등록이 가능했습니다

 

운동하면 좋은 점

운동을 시작하고 나서 좋은 점

1. 규칙적인 생활을 해서 건강해집니다

2. 근육이 발달돼서 면역력이 증진됩니다

3. 살이 조금 빠지면 옷 핏도 살아납니다

4. 규칙적인 운동은 호르몬 분비를 촉진시켜서

신체기능, 성기능 향상에 도움이 됩니다

5. 장점이자 단점은 밥 맛이 좋아집니다

 

여성의 경우 규칙적인 운동은 생리통에도 좋고

생리주기가 안정적으로 유지된다고 합니다

 

근력은 남녀노소 누구나 몸에 필요합니다

코로나 19를 조심하는 것도 중요하지만

질병을 이겨내는 체력, 면역력을 기르는 것도

필요하고 정말 중요하다고 생각합니다 

 

신발장은 신청을 하고 사용할 수 있습니다

신발 가지고 다니는 번거로움을 덜어줍니다

 

헬스뿐만 아니라 다른 장르의 운동들도

교육 및 지도를 해주는 프로그램도 있습니다

운동이 지루하신 분은 즐겁게 운동할 수 있는

프로그램을 신청해보시는 것도 좋습니다

 

인바디 기계에 측정하면 휴대폰에 저장된

인바디 앱을 통해서 체중, 근력량, 체지방량을

알아볼 수 있는 시스템이 있어서 편리합니다

헬스장을 이용하는 누구나 사용 가능합니다

 

제임스 피트니스가 또 하나 마음에 들었던 점은

샤워실 시설도 깨끗하고 직원분이 부지런해서

청결이 유지되어서 이용하는데 불편했던 적이

단 한 번도 없어서 정말 좋았습니다

 

제임스 피트니스 영업시간

평일 08:00 ~ 23:00

토요일 09:00 ~ 21:00

일요일, 공휴일 09:00 ~ 19:00

(매월 둘째 주 수요일, 넷째 주 일요일 휴무)